Info
Ten blog rowerowy prowadzi AdaMoeb z miasteczka Lubin.
Mam przejechane 2691.88 kilometrów w tym 1780.45 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.93 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 39166 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec2 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj7 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 1
- 2012, Marzec5 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik6 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty2 - 0
- DST 28.00km
- Teren 28.00km
- Czas 01:34
- VAVG 17.87km/h
- VMAX 43.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 165 ( 84%)
- HRavg 186 ( 94%)
- Kalorie 1144kcal
- Podjazdy 240m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB KE Lubrza - mini
Niedziela, 1 lipca 2012 · dodano: 21.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Maraton
- DST 10.00km
- Teren 10.00km
- Czas 45:25
- VAVG 0.22km/h
- VMAX 50.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 140 ( 71%)
- HRavg 167 ( 85%)
- Kalorie 553kcal
- Podjazdy 82m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB KE Lubrza - rozgrzewka
Niedziela, 1 lipca 2012 · dodano: 21.02.2013 | Komentarze 0
Kategoria Maraton
- DST 60.50km
- Teren 5.00km
- Czas 03:10
- VAVG 19.11km/h
- VMAX 43.70km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 184 ( 93%)
- HRavg 150 ( 76%)
- Kalorie 2324kcal
- Podjazdy 375m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
Dookoła Żelaznego Mostu
Czwartek, 28 czerwca 2012 · dodano: 29.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 41.50km
- Teren 35.00km
- Czas 02:36
- VAVG 15.96km/h
- VMAX 33.80km/h
- Temperatura 13.2°C
- HRmax 167 ( 85%)
- HRavg 137 ( 69%)
- Kalorie 1901kcal
- Podjazdy 199m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
Czerwonym w deszczu
Niedziela, 3 czerwca 2012 · dodano: 03.06.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 41.30km
- Teren 30.00km
- Czas 02:50
- VAVG 14.58km/h
- VMAX 63.40km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 174 ( 88%)
- HRavg 139 ( 70%)
- Kalorie 2067kcal
- Podjazdy 1732m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
Wisła Trasa_3
Sobota, 26 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 24.50km
- Teren 7.00km
- Czas 01:40
- VAVG 14.70km/h
- VMAX 57.10km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 173 ( 88%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Kalorie 1216kcal
- Podjazdy 1098m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
Wisła Trasa_2
Czwartek, 24 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria Relax
- DST 12.60km
- Teren 3.00km
- Czas 00:41
- VAVG 18.44km/h
- VMAX 60.70km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 172 ( 87%)
- HRavg 151 ( 77%)
- Kalorie 498kcal
- Podjazdy 256m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
Wisła Trasa_1
Środa, 23 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria Relax
- DST 44.10km
- Teren 32.00km
- Czas 02:09
- VAVG 20.51km/h
- VMAX 45.20km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 144 ( 73%)
- HRavg 177 ( 90%)
- Kalorie 1574kcal
- Podjazdy 272m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
Szybkim tempem i lasem
Środa, 16 maja 2012 · dodano: 17.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 54.00km
- Teren 45.00km
- Czas 03:19
- VAVG 16.28km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 174 ( 88%)
- HRavg 142 ( 72%)
- Kalorie 2425kcal
- Podjazdy 424m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
Grzybowa, Wenus, Ostrzyca
Niedziela, 13 maja 2012 · dodano: 14.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 44.00km
- Teren 30.00km
- Czas 02:45
- VAVG 16.00km/h
- VMAX 48.30km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 181 ( 95%)
- HRavg 151 ( 79%)
- Kalorie 2021kcal
- Podjazdy 391m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
Czerwony szlak cz.2
Czwartek, 10 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening