Info
Ten blog rowerowy prowadzi AdaMoeb z miasteczka Lubin.
Mam przejechane 2691.88 kilometrów w tym 1780.45 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.93 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 39166 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec2 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj7 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 1
- 2012, Marzec5 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik6 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 1945.99 km (w terenie 1141.51 km; 58.66%) |
| Czas w ruchu: | 105:09 |
| Średnia prędkość: | 18.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 25514 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (90 %) |
| Suma kalorii: | 85253 kcal |
| Liczba aktywności: | 53 |
| Średnio na aktywność: | 36.72 km i 1h 59m |
| Więcej statystyk | |
- DST 39.70km
- Teren 19.00km
- Czas 02:09
- VAVG 18.47km/h
- VMAX 39.20km/h
- Temperatura 8.8°C
- Kalorie 1572kcal
- Podjazdy 606m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 15 marca 2012 · dodano: 16.03.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 42.00km
- Teren 24.00km
- Czas 02:27
- VAVG 17.14km/h
- VMAX 43.60km/h
- Temperatura 9.5°C
- Kalorie 1794kcal
- Podjazdy 1066m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka
Niedziela, 11 marca 2012 · dodano: 12.03.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 19.60km
- Teren 11.00km
- Czas 01:10
- VAVG 16.80km/h
- VMAX 29.90km/h
- Temperatura -11.0°C
- Kalorie 847kcal
- Podjazdy 280m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
Mroźna, słoneczna niedziela ...
Niedziela, 5 lutego 2012 · dodano: 05.02.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 15.44km
- Teren 5.00km
- Czas 00:46
- VAVG 20.14km/h
- VMAX 42.30km/h
- Temperatura -10.0°C
- Kalorie 554kcal
- Podjazdy 125m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
Zimno . . . -10,5
Sobota, 4 lutego 2012 · dodano: 04.02.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 27.00km
- Teren 12.00km
- Czas 01:55
- VAVG 14.09km/h
- VMAX 40.20km/h
- Temperatura -6.0°C
- Kalorie 800kcal
- Podjazdy 150m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsza w roku
Sobota, 28 stycznia 2012 · dodano: 04.02.2012 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 42.88km
- Teren 30.00km
- Czas 02:05
- VAVG 20.58km/h
- VMAX 37.90km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 1526kcal
- Podjazdy 491m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
Trzeba korzystać z ładnej pogody
Sobota, 29 października 2011 · dodano: 29.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 40.84km
- Teren 25.00km
- Czas 01:50
- VAVG 22.28km/h
- VMAX 48.50km/h
- Temperatura 8.0°C
- Kalorie 1335kcal
- Podjazdy 414m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
Przez zbiornik Gilów...
Poniedziałek, 17 października 2011 · dodano: 26.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 38.71km
- Teren 18.00km
- Czas 02:06
- VAVG 18.43km/h
- VMAX 43.20km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 1463kcal
- Podjazdy 330m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
Koźlice...
Piątek, 14 października 2011 · dodano: 26.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 32.44km
- Teren 24.00km
- Czas 01:48
- VAVG 18.02km/h
- VMAX 38.50km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 1320kcal
- Podjazdy 698m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
Dużo chłodniej, ale co tam . . .
Niedziela, 2 października 2011 · dodano: 26.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 28.41km
- Teren 11.00km
- Czas 01:20
- VAVG 21.31km/h
- VMAX 40.40km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 976kcal
- Podjazdy 181m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
Jesienną porą
Sobota, 1 października 2011 · dodano: 26.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria Trening