Info
Ten blog rowerowy prowadzi AdaMoeb z miasteczka Lubin.
Mam przejechane 2691.88 kilometrów w tym 1780.45 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 13.93 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 39166 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2012, Lipiec2 - 0
- 2012, Czerwiec2 - 0
- 2012, Maj7 - 0
- 2012, Kwiecień4 - 1
- 2012, Marzec5 - 0
- 2012, Luty2 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Październik6 - 0
- 2011, Wrzesień5 - 0
- 2011, Sierpień8 - 0
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2011, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening
| Dystans całkowity: | 1945.99 km (w terenie 1141.51 km; 58.66%) |
| Czas w ruchu: | 105:09 |
| Średnia prędkość: | 18.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 25514 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (90 %) |
| Suma kalorii: | 85253 kcal |
| Liczba aktywności: | 53 |
| Średnio na aktywność: | 36.72 km i 1h 59m |
| Więcej statystyk | |
- DST 17.54km
- Teren 17.54km
- Czas 01:19
- VAVG 13.32km/h
- VMAX 48.90km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 962kcal
- Podjazdy 748m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
Przed maratonem - Karpacz
Wtorek, 13 września 2011 · dodano: 26.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 36.38km
- Teren 23.00km
- Czas 01:34
- VAVG 23.22km/h
- VMAX 43.30km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1142kcal
- Podjazdy 285m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
Duża pętla
Sobota, 10 września 2011 · dodano: 26.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 36.08km
- Teren 18.00km
- Czas 01:49
- VAVG 19.86km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1333kcal
- Podjazdy 426m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
Ładna pogoda na rower
Piątek, 2 września 2011 · dodano: 26.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 37.82km
- Teren 28.00km
- Czas 02:28
- VAVG 15.33km/h
- VMAX 67.60km/h
- Temperatura 27.0°C
- Kalorie 1805kcal
- Podjazdy 1074m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
Szklarska Poręba - Dzień 3
Czwartek, 25 sierpnia 2011 · dodano: 26.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 22.17km
- Teren 13.00km
- Czas 01:42
- VAVG 13.04km/h
- VMAX 52.10km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 1248kcal
- Podjazdy 792m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
Szklarska Poręba - Dzień 2
Środa, 24 sierpnia 2011 · dodano: 26.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 62.11km
- Teren 42.00km
- Czas 04:10
- VAVG 14.91km/h
- VMAX 59.80km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 2743kcal
- Podjazdy 2128m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
Szklarska Poręba - Dzień 1
Wtorek, 23 sierpnia 2011 · dodano: 26.10.2011 | Komentarze 0
Zwiedzanie Harachova
Kategoria Trening
- DST 20.64km
- Teren 11.00km
- Czas 01:07
- VAVG 18.48km/h
- VMAX 46.10km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 812kcal
- Podjazdy 65m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
Luźno po maratonie
Czwartek, 11 sierpnia 2011 · dodano: 26.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 36.22km
- Teren 26.00km
- Czas 01:28
- VAVG 24.70km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 1067kcal
- Podjazdy 140m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
Duża pętla
Czwartek, 4 sierpnia 2011 · dodano: 26.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 30.00km
- Teren 18.00km
- Czas 01:52
- VAVG 16.07km/h
- VMAX 47.50km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 1368kcal
- Podjazdy 355m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
Na lotnisko
Wtorek, 2 sierpnia 2011 · dodano: 26.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 41.15km
- Teren 23.00km
- Czas 01:54
- VAVG 21.66km/h
- VMAX 50.30km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 1384kcal
- Podjazdy 376m
- Sprzęt Kelly's Mobster
- Aktywność Jazda na rowerze
Takie tam
Czwartek, 28 lipca 2011 · dodano: 26.10.2011 | Komentarze 0
Kategoria Trening